Modul 6 - Silent Retreat
01. - 06. Februar 2026
Anreise Sonntag, 17.00 Uhr, Abreise Freitag, 5. Juli 13:00 Uhr
5 Tage Stille im DAO Sparenmoos (Datum folgt). Stille ist nicht nur ‚nicht reden‘. Stille ist auch: Nicht lesen, keine Musik hören, keinen Augenkontakt aufnehmen. Nur leicht essen. Tief eintauchen und Dich auf Dich selbst einlassen. Eine unglaublich heilende Erfahrung.
- jeweils Meditation und Körperübungen, dann Tagesthema Unterricht am Morgen
- Gruppen Meditation und eigene aber gemeinsame Praxis am Abend.
- Viel Zeit für Selbsterfahrung und Reflektion
- Viel Zeit in der Natur