Mit grosser Freude unterrichte ich seit vielen Jahren Meditation.
Sei es in Gruppen, einzel Settings, in Firmen oder in Retreats.
Mit Herz unterrichte ich ebenso gerne Anfänger, wie ich MeditationslehrerInnen und KindermeditationslehrerInnen ausbilde.
In den Tempel bringe ich nicht nur Meditation, sondern auch eine ruhige entspannte Form des Hatha: Meditatives Hatha, schon fast eine bewegte Meditation. Zudem bin ich dankbar, Teil vom Teacher Training sein zu dürfen.
Meditation ist für mich ein Weg zum Glück. Die Aussage: „Glücklich sein ist lernbar“ hat für mich absolute Gültigkeit.
Verbinde ich mich tief mit mir selbst, fühle ich auch wieder die Verbindung, die ich habe zu allem, was mich umgibt.
Stunden im Tempel
Dienstag
08.30 - 09.30 Uhr Meditation
09.45 - 11.15 Uhr Meditatives Hatha Yoga
Donnerstag
17.30 - 19.00 Uhr Meditatives Hatha Yoga
19.15 - 20.30 Uhr Meditation